Kylpy sooda laihtumiseen

03-07-2018
Kosmetologia

tyttö vedessä

Soda on yksi monipuolisimmista työkaluista. Sen avulla kotiäidit puhtaita ruokia ja leipoa kakkuja, ja kaikkein kekseliäimmät taistelevat mustilla pisteillä ja jopa määrittelevät raskauden läsnäolon soodasta johtuen. Toinen tapa käyttää tätä työkalua on soodakylpyjä, jotka oletettavasti auttavat ylipainon torjunnassa. Katsotaanpa, kuinka tehokas kylpy sooda painonpudotukseen on, miten ottaa se kunnolla ja miten prosessi muuttuu todelliseksi spa-hoidoksi.

Miten sooda kylpyjä laihtuminen

Tällä tekniikalla on paljon naisfaneja, jotka haluavat laihtua. Uskotaan, että laihtumiseen tarkoitettu soodakylpy auttaa sinua muuttamaan pari kiloa ohuemmaksi ja jotkut "seuraajaa" menetelmät kertovat häviöstä 500 grammasta kilogrammaan yhden menettelyn jälkeen. Miten painonpudotus tapahtuu?

vettä sooda

Soda-kylpyyn periaate perustuu kehon lämmitykseen. Kun keho upotetaan kuumaan veteen, jossa se on liuennut siihen, tapahtuu suojaava reaktio, alukset laajenevat ensin ja sitten kapenevat. Hikoilu on lisääntynyt ihon pinnan jäähdyttämiseksi, minkä seurauksena neste erittyy kehosta. Lääkärit sanovat, että soodakylpyissä voi olla jopa litra nestettä. Mutta puhumme vain vedestä, mutta ei rasvasta. Ja tämä häviö on täydennetty hyvin nopeasti, kirjaimellisesti jälkeen 2-3 kupillista teetä kylvyn jälkeen.

Miksi tekniikalla on niin paljon faneja? Jotkut uskovat, että kun höyrytetään kehoa vedessä, jossa on soodaa, rasvapitoisuuden jakautuminen ja erittyminen tapahtuu. Mutta tieteellistä näyttöä tästä tosiasiasta ei ole olemassa. Jokainen kotiäiti tietää, että tämä valkoinen jauhe kykenee poistamaan rasvoja, mutta vain pottien ja pannujen pinnalta. Toinen asia on ihonalaista rasvaa. Mutta kokeilla henkilökohtaista kokemusta vai ei - päätätte. Joka tapauksessa ihme ei kannata odottaa. Menetelmä voi toimia vain lisätoimenpiteenä painon menettämisessä, mutta toivoen, että vain kylpyjen ottaminen pois rasvasta taittuu, on epäselvä.

tyttö kukka

Kuinka turvallisia ovat soodakylpyt?

Ensinnäkin on syytä huomata, että soodakylpy painonpudotukseen ei ole sallittua kaikille. Vain terveet naiset voivat testata sitä itse. Tekniikalla on sekä hyötyä että haittaa. Edut ovat seuraavat:

  • Sooda-kylpyjen edut ovat, että kuten kaikki muutkin lämpimät kylpyammeet, ne rentoutuvat lihaksissa.
  • Ylimääräistä nestettä poistettaessa kuona ja toksiinit poistetaan.
  • Menettely vaikuttaa positiivisesti ihon tilaan, se muuttuu pehmeämmäksi ja ärsytyksen sattuessa se vähenee.
  • Verenkiertoa parannetaan, turvotusta pienennetään.

brunette kylvyssä

Sodahautojen haittaa ei kuitenkaan pidä aliarvioida:

  • Kun keho upotetaan kuumaan ympäristöön, astiat laajenevat välittömästi ja paine nousee. Siksi, jos sinulla on ongelmia, menetelmä voi muuttua vaaralliseksi.
  • Kun nestettä poistetaan kehosta, veri tulee paksumpi. Tämä aiheuttaa verihyytymien riskin.
  • Menettelyssä on useita vasta-aiheita, joihin kuuluvat raskaus, imetys, diabetes, sydänongelmat, vilustuminen, suonikohjuja, astma, gynekologiset sairaudet.

Epäilemättä naiset internetissä ennen ja jälkeen menettelyn innoittavat monia kokeilemaan ja mitä jos se auttaa? Jotta menettely olisi turvallinen, kerrotaan, miten sooda kylpyamme voidaan ottaa asianmukaisesti.

Miten ottaa sooda

Jos haluat silti tarkistaa, onko soodakylpy tehokas painonpudotukseen kotona, sinun täytyy oppia ottamaan sooda kylpyamme oikein. Menettelysäännöt ovat siis seuraavat:

  • Kylpy sooda laihtuminen olisi otettava joka toinen päivä, kesto kurssi on 10 menettelyä. Tämän jälkeen sinun täytyy ottaa tauko vähintään 2 viikkoa.
  • Kylpyammeessa voi olla enintään 25 minuuttia.
  • Veden lämpötilan tulisi olla 37-39 astetta, mutta ei korkeampi, jotta vältetään negatiiviset seuraukset eikä pienempi, muuten et saa vaikutusta.
  • Ei ole suositeltavaa sukeltaa kokonaan. Kun otat kuumia kylpyjä, lääkärit suosittelevat istuvan asennon ottamista niin, että vesitaso on alle sydämen tason.
  • Menetelmän jälkeen älä pyyhi kehoa, sinun täytyy käyttää kylpytakkia tai pyyhkeellä pyyhkeeseen ja makaamaan tunti sängyssä.
  • Tämän ajan kuluttua voit ottaa suihkun pestä pois sooda iholta.
  • On parasta ottaa kylpy sooda ennen nukkumaanmenoa, ja ennen menettelyä, kävele raitista ilmaa.

tyttö sooda kylpyamme

Soda kylpy reseptejä

Nyt kerrotaan, missä määrin on tarpeen laimentaa natriumkarbonaatin jauhe veteen. On olemassa monia tapoja, mutta yksinkertaisin resepti on tämä: täytä kylpy vedellä keskelle, 200 g soodaa (tämä on alle puolet standardipakkauksesta) liuotetaan säiliöön lämpimällä vedellä ja lisää sitten liuos kylpyyn. Se on koko resepti, voit sukeltaa!

Teemme kylpyammeelle soodapommeja

Jos haluat monipuolistaa uimakokemustasi, ja odotetun painonpudotuksen lisäksi saat rentoutumista ja emotionaalista tyytyväisyyttä, haluamme jakaa teille yksinkertaisen tavan muuttaa kylpyhuoneesi todelliseksi spa-alueeksi. Ja soodapommit auttavat tässä, mikä on hyvin helppoa tehdä omin käsin. Pudottamalla ne veteen, se täytetään pommien valmistuksessa käytettyjen komponenttien aromeilla. Tällainen aromaterapia voi parantaa mielialaa ja virkistäytyä kovan päivän jälkeen. Ja tällainen käsin tehty on erittäin jännittävä ja mielenkiintoinen.

tyttö kylpyhuoneessa kukkia

Ohjeet pommien tekemiseen kotona ovat seuraavat:

  1. Ota 8 ruokalusikallista soodaa.
  2. Lisää 4 ruokalusikallista sitruunahappoa.
  3. Seuraavaksi ota 4 ruokalusikallista pohja- ja eteerisiä öljyjä. Pohjana voit ottaa manteli- tai aprikoosinydinöljyä, ne edistävät ihon uudistumista ja kosteuttavat sitä täydellisesti. Eetteristä on edullista antaa ylang-ylang tai laventeliöljy. Laventelin eteerisellä öljyllä on rauhoittavia ominaisuuksia ja se antaa sinulle hyvän unen. Jos tarvitset päinvastaisen vaikutuksen, ylang-ylang-öljy antaa täynnä eloisuutta. Lisäksi tämä eteerinen öljy on kuuluisa aphrodisiac. Lisää ruokalusikallista perusöljyä lisäämällä 3-4 tippaa välttämätöntä.
  4. Sekoita ainesosat astiaan. Sinun pitäisi olla murskaava massa, mutta sen pitäisi tarttua yhteen, jos yrität pakata sitä. Jos massa on liian kuiva, se hajoaa ja ei pidä muotoa, on tarpeen ottaa ruiskutuspistooli ja suihkuttaa vettä seokseen. Mutta ole varovainen, joskus yksi zilch riittää, muuten reaktio voi alkaa. Ruiskuta vesi ja sekoita uudelleen, yritä muotoilla sitä. Jos massa on jo riittävän muovinen, voit sijoittaa sen muotteihin.
  5. Voit käyttää silikonista tai muovista valmistettuja erikoismuotteja, jotka on tarkoitettu käsintehtyjen saippuan valmistukseen, voit ostaa erikoismuotoja pommeille, mutta jopa lasten muotit hiekkaan pelaamiseen. Pujota massa niihin ja anna kuivua yön yli.

soodapommit

Voit lisätä pommeihin mitä tahansa öljyä, yrttejä, kaakaota tai savea, niin vaikutus on vieläkin mielenkiintoisempi ja hyödyllinen iholle. Tärkeintä on jauhata suuria komponentteja kahvimyllyyn. Tällaisten pommien avulla voit tehdä sooda kylpyjä varten.

Oletko kokeillut tätä tekniikkaa? Oliko onnistunut osallistumaan ylimääräisiin tuumiin vyötäröllä tai lonkilla, jotka johtuivat soodakylpyistä? Jätä mielipiteesi alla oleviin kommentteihin, kokemuksesi on varmasti hyödyllinen muille naisille.

Video: soodakylpyjen tehokkuudesta