Laihtumishoidot

06-01-2018

Kosmetologia

Ehkäpä ennemmin tai myöhemmin jokainen nainen alkaa ihmetellä, mitä painon menettämismenettelyjä voisi auttaa hyvästelemään pari kiloa. Olemme laatineet sinulle arvosanan, joka sisältää suosituimmat ja tehokkaimmat menetelmät painon vähentämiseksi salonkeissa ja kotona. Ehkä heidän joukossaan on juuri sinun menetelmäsi.

Top 5 suosituinta laihtumishoitoa

Seuraavissa tiedoissa kerrotaan, mitkä menetelmät painon menettämiseksi nopeimmin selviävät tehtävistään.

Ensimmäinen paikka: Wrap

Sijoituksemme johtaja on kääre. Tänään se on suosituin ja melko tehokas menettämispaino. Kääreitä voidaan tehdä erilaisilla koostumuksilla - tämä on suklaa, hunaja ja sinappi sekä savi ja levät, riippuen siitä, mitä vaikutusta haluat saavuttaa.

Kääriminen voi ratkaista liiallisen tilavuuden, selluliitin ja ihon levon ongelmat. Käsittelyn ydin on seuraava: valittuja keinoja käytetään ongelmallisille alueille, ja sitten keho kääritään erityisellä elokuvalla. Sillä luodaan kasvihuoneilmiö, joka vaikuttaa painonpudotukseen. Lisääntynyt verenkierto ja hikoilu "kääritty" alueet edistävät toksiinien poistamista.

Mökissä. Painonpudotusten arvioinnit vahvistavat sen, että salonkikääre on tehokkaampi kuin kääre. Ja kaikki, koska asiantuntija voi valita tehokkaamman keinon ratkaista ongelmasi. Painonpudotus kestää puoli tuntia tuntiin, keskimäärin palvelun hinta on 1500 ruplaa.
Kotona. Tämäntyyppinen menettely painon menettämiseksi kotona on hyvin suosittu eri-ikäisten naisten keskuudessa. Sillä ei ole kontraindikaatioita ja rajoituksia, lukuun ottamatta käärimistä varten käytettävää ainetta. Kaikki mitä tarvitset talon manipulointiin on elintarvikekalvo ja yksi sävellyksistä, esimerkiksi kaneli hunajalla.

Toinen paikka: Charcotin suihku

Puhumalla kehon hoidoista painonpudotukseen, ensimmäisten joukossa on mahdotonta nimetä Charcotin suihku. Hän on ollut tiedossa jo pitkään ja tähän päivään on erittäin suosittu. Charcotin sielun ydin on tämä: voimakas vesisuihku 3-3,5 metrin etäisyydellä hieroo ongelma-alueitasi. Tällä hetkellä olet erikoiskoppi ja pidä kaiteet. Valmistelua ei ole sellaisenaan, sinun tarvitsee vain tuoda uimapuku ja tossut suihkulle.

Monet naiset panevat merkille tämän menetelmän tuskallisuuden painon menettämisessä salonkeissa, mutta sen tehokkuutta vahvistaa myös monet esimerkit. Charcotin suihkussa poistetaan kerääntyneet kuonat ja se on tehokas selluliitin torjunnassa. Sanatorioissa tämä manipulointi suoritetaan lihavuuden hoitoon.

Mökissä. Tämä manipulointi on suoritettava asiantuntijan valvonnassa, joka seuraa tiukasti vesisuihkun suunnan suunnitelmaa: ensinnäkin virta lähetetään asiakkaalle "kuin tuuletin", pyöritetään päähän varpaisiin, sitten takaa ja edestä, viimeinen vaihe, sivuilla. Palvelun kustannukset matkustamossa noin 500 ruplaa, paras kurssi tulisi koostua 10 menettelystä.
Kotona. Myynnissä on laitteita kodin suihkussa Charcot. Tällaisen painon menettämismenettelyn tehokkuus on varmasti alhaisempi kuin ammattimaisesti suoritettu. Tosiasia on, että kodinkoneet eivät kykene kehittämään tällaista tehoa salonkikoneina. Jos haluat ostaa Charcot-suihkun kotikäyttöön, se maksaa 2–7 tuhatta ruplaa. Kotivaihtoehtona voit käyttää myös kontrastisuihkua. Se ei säästää selluliittia 10 päivän aikana, mutta se lisää ihon sävyä ja parantaa yleistä hyvinvointia.

Kolmas paikka: Hulahup

Puhuminen siitä, mitkä menettelyt ovat tehokkaita laihduttamiseksi, on mahdotonta puhua tunnetusta hulahupista. Tämä on naisten paras liittolainen, joka haluaa olla ampiainen vyötärö. Luultavasti ei ole sellaisia kaunottaria, jotka eivät ole kuulleet hänestä, monet ovat yrittäneet toimia itseään.

Painon menettämisessä hulahupilla itsekuria ja tahdonvoimaa ovat tärkeitä, sillä tulos on vain tavallisista luokista. Hula-hooppeja on melko paljon - se on alumiini, painotettu ja hieronta, ja jopa vanne-simulaattori. Minuutin harjoitukset hulahupilla on 10-15 kalorin menetys. 20 minuutin vähennysistunnolla voit menettää 300 kcal.

Mökissä. Tämä ei tietenkään ole salonkimenettely. Jokainen nainen voi tehdä harjoituksia kotona.
Kotona. Tämä on suosittu tyyppi menettää painoa kotona. Lyhyessä ajassa näet hula-vanteen käytön tulokset. On tärkeää kiertää hula-vanne oikein: jalkoja ei saa levittää laajalti, sitten lisää lihaksia. Suurimmat jalat voidaan sijoittaa olkapään leveydelle toisistaan. Optimaalinen harjoitusaika on 25-30 minuuttia. Aloittelijoille on vaikeaa kestää tällä kertaa heti, voit aloittaa 7-10 minuutissa, päivittäin lisäämällä luokkien kestoa. Voit ostaa hulahupia 500 - 1500 ruplaan urheiluvälineiden kaupassa.

Neljäs paikka: Tyhjiöhieronta

Ei viimeinen paikka sijoituksessamme on laitteisto-menetelmät painon menettämiseksi. Tehokkuuden kannalta he olisivat voineet ottaa korkeamman aseman, mutta niiden suosio naisten keskuudessa on jonkin verran alhaisempi kuin kääreet ja hula-vanteet, joita voidaan käyttää itsenäisesti kotona.

Tyhjiöhieronta auttaa lisäämään ihon joustavuutta, arpien, arpien, venytysmerkkien imeytymistä, sitä käytetään aktiivisesti kehon muotoiluun. Menettelyn ydin on erikoislaitteen käyttäminen: laitteen suuttimeen syntyy tyhjiö, joka vetää ihon siihen.

Mökissä. Salongin laitteisto menetelmät painon laskemiseksi ovat erittäin tehokkaita. Jos kaikkia tekniikoita noudatetaan ja menettely suoritetaan alkuperäisessä laitteessa, 10–12 istuntoa voi säästää 3-4 cm: n tilavuutta, kiristää ihoa, poistaa appelsiinikuoren. Suosituimmat laitteet tyhjiöhierontaan: LPG, Starvac, B-Flexy. Istunnon keskimääräiset kustannukset ovat 1500 ruplaa, haluttu vaikutus saavutetaan 10-12 istunnon aikana.
Kotona. Alipainehieronta-laitteet, jotka on suunniteltu kotikäyttöön, ostavat ei ole vaikeaa, hinta vaihtelee 1 000–4 000 ruplaan primitiivisille hierontalaitteille. Mutta katsaukset osoittavat niiden alhaisen tehokkuuden riittämättömän tehon takia. Samalla periaatteella toimivat apteekki-tyhjiöpankit voivat olla hyvä kotivaihtoehto.

Viides paikka: kylpylä laihtuminen

Melko tehokkaat menetelmät laihduttamiseksi salongeissa ovat kylpyjä. Suolan ja tärpätin kylvyt ovat hyvin suosittuja. Ne pystyvät ratkaisemaan monia ihon ongelmia, eliminoimaan selluliittia, lisäämään joustavuutta, kosteuttamaan, ravitsemaan, pehmentämään sitä, puhdistamaan talirauhasia. Mukavana bonuksena saat mielialan ja rentoutumisen.

Kylpyjen tehoa painonpudotuksessa ei voida aliarvioida. Voit luottaa parin kilon häviämiseen, kun otat rasvaa polttavaa tärpättiä, sinappia tai sooda. Tietenkin se on typerää uskoa, että vaikutus tulee ensimmäisen istunnon jälkeen, mutta kun säädät tehoa ja sovitetaan se kylpyyn, näet halutun tuloksen parin viikon kuluttua.

Mökissä. Tällaiset tehokkaat menetelmät painon laskemiseksi kylpylöissä yhdistyvät usein kääritykseen, kuorintaan ja hierontaan. Tämä monimutkainen antaa iholle täyden hoidon, antaa sinulle mahdollisuuden hyvästit ylimääräisiin tuumiin ja vähentää selluliitin ulkonäköä. Kompleksin keskimääräiset kustannukset ovat 2000 ruplaa.
Kotona. Kylpylät ovat suosittuja painonpudotuksen hoitoja. Talon manipuloinnin yksinkertaisuus tarjosi tämänkaltaisen rakkauden ja tunnustuksen naisille. Voit ottaa kotiin kylpyjä merisuolalla, joka aktivoi aineenvaihduntaa ja antaa ihon kauneuden. Ennen tärpätin kylpyjä on tarpeen testata allerginen reaktio epämiellyttävien seurausten välttämiseksi. Kotitekoiset laihtumiset, joihin liittyy uiminen, on suoritettava lämpimässä vedessä, jonka lämpötila on 37-39 astetta ja jonka kesto on enintään 20 minuuttia. Sydänalue on aina oltava veden yläpuolella.